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红薯干的功效与作用

产品分类: 蜜薯干    
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红薯干的功效与作用

红薯干的功效与作用

红薯干作用功效:
 
1、和血补中:地瓜营养十分丰富,含有大量的糖、各种维生素及矿物质,能有效地被人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。
 
 
2、宽肠通便:地瓜经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与蒸煮前相比可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切地瓜时看见的地瓜皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘。
 
3、增强免疫功能:地瓜含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病的发生。地瓜中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。
 
 


红薯干制作过程:

红薯干的做法

1.红薯去皮洗净
红薯去皮洗净



2.上锅蒸熟

上锅蒸7-8分熟


3.切成条状

熟红薯切成条状

红薯切成条状




4.红薯干放到烘干机里面烘干

红薯干放到烘干箱里烘干

5.红薯干包装成品
红薯干包装成品




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